Olahraga - Ketika Makan Sehat adalah Tidak Cukup

Ketika saya masih muda, orang tua saya selalu mencoba lingerie yang terbaik untuk memberi makan saya hal-hal yang sehat. Saya mendapatkan harian saya tidak dari diet seimbang yang bervariasi dari roti gandum untuk ikan untuk bersandar daging untuk sayuran dan buah-buahan. Setiap kali makan datang dengan penjelasan lima menit dari apa yang saya makan dan apa yang dapat dilakukan untuk tubuh saya. Apakah saya menjadi sehat ketika aku masih kecil? Pada awalnya, YES, tapi seiring berjalannya waktu dan porsi tumbuh lebih, saya memperoleh berat badan dengan cepat dan sakit-sakitan karena itu. Jadi hal berikutnya orangtua saya lakukan adalah untuk mendaftarkan saya di beberapa pemuda olahraga di daerah kami. Aku mencoba tanganku di basket, pencak silat, voli, dan renang. Dari kegiatan olahraga empat saya terdaftar, saya turun ke menyukai basket dan seni bela diri selama sisanya.

Basket mengajarkan saya untuk menjadi aktif, untuk bergerak banyak, dan berkeringat banyak. Pelatih saya adalah salah satu mantan pelatih basket universitas dan dia diakui mengatakan bahwa ia digunakan untuk pembinaan mahasiswa dan bukan anak seperti saya. Namun, ia mengatakan bahwa kita tidak akan bersikap lunak hanya karena kita anak-anak. Kami pergi melalui latihan yang sama bahwa ia telah digunakan selama nya hari pembinaan universitas. Kami berlari banyak, meneteskan banyak, melewati banyak, menembak banyak, dan berkeringat banyak. Orang tua saya masih menjaga saya di diet sehat tapi karena saya secara konsisten bergerak saat bermain basket, metabolisme saya meningkat dan saya cepat menumpahkan pound kelebihan saya.

Seni bela diri mengajarkan saya disiplin. Aku punya sensei besar yang disampaikan kepada kami pengetahuan tentang penggunaan yang tepat dari seni bela diri. Dia mengajarkan kita bagaimana untuk mengendalikan emosi kita, lebih khusus, kemarahan kita. Dia mengajarkan kita bagaimana untuk bersantai atau meremajakan diri melalui latihan pernapasan. Sebelum aku tahu itu, para pemuda olahraga psikologi bahwa saya akan segera belajar di perguruan tinggi sudah memiliki efek pada otak berkembang dan kepribadian. Saya telah mendapatkan kepercayaan yang tepat dan belajar untuk menghormati diri sendiri dan orang lain.

Saya masih sangat bersyukur bahwa orang tua saya telah saya pergi melalui kegiatan-kegiatan olahraga. Aku masih bermain basket setiap kali saya mendapatkan kesempatan. Tapi pelajaran yang paling penting yang saya pelajari adalah bahwa makan sehat tidak cukup untuk tetap fit; latihan fisik, mental, dan emosional juga harus diamati untuk benar-benar mencapai tubuh yang sehat dan pikiran.

Busana musim semi musim panas tersedia dalam berbagai ukuran

Pakaian adalah lingerie refleksi dari kepribadian Anda. Ada sejumlah besar orang yang atribut banyak penting dengan cara berpakaian dan menampilkan diri. Hal ini sangat penting juga karena Anda kemudian dapat membuat kesan pada orang lain. Comfort pasti diperlukan namun Anda perlu belajar bagaimana untuk menggabungkan kenyamanan dan gaya untuk mendapatkan tampilan yang diinginkan. Ada sejumlah merek di pasar saat ini karena desainer telah memahami berbagai kebutuhan pelanggan dan bekerja menuju menyediakan mereka dengan apa yang paling mereka butuhkan. Mereka datang dengan desain yang berbeda setiap musim dan memiliki berbagai koleksi di setiap baris. Salah satu musim yang memungkinkan Anda untuk menggabungkan tampilan kasual dengan keanggunan adalah busana musim semi musim panas.

Busana musim semi musim panas memberikan tampilan berkelas dan chic dan namun mempertahankan unsur kasual. Warna yang paling disukai selama musim ini umumnya cerah dan memiliki nada ringkasan untuk itu. Itu duduk hampir setiap individu dan menyanjung pakaian yang tepat setiap tubuh yang berbeda jenis juga. Bahkan jika Anda kepala ke arah butik desainer untuk mendapatkan gaun yang memberikan Spring diinginkan busana musim panas terlihat, Anda bisa dapat kesempatan untuk mencoba berbagai ukuran dan memilih salah satu yang cocok untuk anda. Tampilan kasual dan chic Anda adalah sesuatu yang akan dicintai oleh semua dan menanamkan rasa percaya diri pada Anda.

Busana musim semi musim panas memiliki berbagai pilihan dan Anda dapat memilih dari salah satu dari mereka. Setiap ciptaan memiliki sejumlah pilihan dan memilih salah satu dari banyak memberi Anda braket pilihan yang lebih luas, sehingga bekerja di keuntungan Anda. Anda dapat memilih dari berbagai macam jaket yang pas erat dan menonjolkan tubuh Anda, T-shirt yang memiliki lengan topi, kemeja pemotongan yang berbeda dan gaya, nomor pendek, rok pensil, gaun panjang dengan banyak gerakan dll Anda dapat accessorize setiap busana Anda dengan ikat pinggang ramping, gelang, liontin, sepatu hak dll untuk mendapatkan tampilan yang diinginkan. Hal ini jelas sesuatu yang akan menangkap sisi feminin Anda dan membawa keluar yang terbaik dalam Anda juga.

Tips Mode Musim semi untuk Wanita

Setiap wanita ingin lingerie terlihat cantik dan gaya, tetapi selama semi dan musim panas, pakaian yang mudah, baik, jadi lebih mudah. Namun, tahun ini, perancang busana telah memberikan kita beberapa penampilan yang menarik tapi tidak akan menyebabkan Anda untuk memecahkan bank atau sweat.

For setiap situasi dari pertemuan bisnis untuk malam di bioskop, industri fashion telah memberi kita kemeja. Gaun sederhana ini bisa dikenakan dengan sepatu hak tinggi atau sandal, topi pantai atau tas kerja. Tidak hanya baju kemeja melengkapi hampir semua tokoh, tetapi sangat nyaman juga! Desainer telah membawa kembali denim untuk musim ini. Sekarang, tidak ada yang mau mengulangi tahun delapan puluhan dengan kepala sampai kaki denim, jadi, tahun ini, memilih salah satu artikel pakaian menjadi denim. Misalnya, pasangan jaket denim disesuaikan lucu dengan gaun genit bunga dan sandal, atau tas denim dengan pakaian linen.

Denim adalah kokoh dan santai tanpa desainer sloppy.Many telah disajikan jumpsuits sebagai bagian dari koleksi musim semi mereka. Tidak setiap wanita merasa nyaman di jumpsuit, tetapi jika Anda pergi untuk itu! Dilakukan dengan baik make up dan beberapa perhiasan cerah berubah jumpsuit menjadi sebuah pernyataan yang kuat dari keyakinan dan grace.Shorts adalah pokok fashion musim semi, dan tahun ini tidak berbeda.

Carilah yang pas celana pendek Bermuda di khaki atau warna primer. Juga, banyak desainer memiliki celana pendek yang terbuat dari bahan yang lebih menarik, seperti sutra atau kulit. Tahun ini Anda dapat mengekspresikan lebih dari diri Anda dalam pakaian Anda tanpa harus memanggang di pants.As panjang untuk warna dan pola, para desainer telah memberikan berbagai pilihan untuk memilih dari tahun ini. Menonjol selama musim semi pekan mode yang warna-warna lembut seperti karang atau peach.

Cari warna yang bekerja dengan warna kulit Anda dan artikel ini pakaian bisa sangat fleksibel. Kenakan kemeja karang dengan celana panjang hitam untuk bisnis, atau memasangkannya dengan celana khaki untuk event.Also lebih santai modis adalah kotak-kotak. Apakah sepasang lucu kotak-kotak flat, atau kotak-kotak "pacar" kemeja lembut dan nyaman, pola ini bekerja untuk hampir semua orang.

Cobalah untuk menghindari pencampuran pola, seperti yang jadi dapat dengan mudah pergi salah. Sebaliknya, sesuai motif kotak-kotak dengan warna solid, dan menggunakan pola sebagai accent.These dramatis hanya beberapa dari penampilan terbaru untuk musim ini. Mereka adalah yang paling mudah untuk memakai dan yang paling mudah untuk menambah lemari tanpa perlu lemari baru. Tentu saja, seperti biasa, unsur yang paling penting untuk menjadi modis adalah kepercayaan. Jika Anda merasa nyaman dan indah di pakaian Anda, semua orang akan melihat Anda sebagai cantik!